おまけの一日(まねきの湯へ)

今月に入って本格的にダイエットを始めたのですが64kg前後で効果なく、どうしたものかと思っていたのですが最近になって63kg前後と1kgの減量に成功。水曜日と金曜日の電車通勤時の帰宅は約8.5kmの距離を全部徒歩。それ以外の日は成人病予防には早歩きが良いようなので、帰宅後に近所のポケモンGOのジム巡りで約2kmの距離を20分で歩いています。先週もポケモンGOで50km走破できて10kmタマゴゲット。当然リオルと思っていたら孵化したのはラルトスOrz・・・

今日は先日の休日出勤の代休です。取敢えず?趣味と実益を兼ねてポケモンGOしながらまねきの湯まで歩きます。

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ちょっと遠回りして井野川のサイクリングロードを歩きます。大きな鯉がたくさん泳いでいます。ここは子供たちが自転車に乗り出したころに練習した場所です。食パンの耳を持って鯉にあげたりしました。なんだか懐かしいですね。

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いつの間にか浅間山が真っ白です。

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2時間弱歩いてやっとまねきの湯に到着です。今日はサイコロ振って出た目の数だけスタンプを押してもらえる日でした。サイコロを振るとなんと6がでましてスタンプ6個ゲット。

ゆっくりお湯に浸かりまして

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今日は会社が休みですから、当然の昼から廃人化計画。ビールが体に沁みわたります。

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ミニ焼肉丼とソバのセット。ビール1杯とこれでは足りませんがダイエット中なので我慢?

その後はソファーに座って漫画読みながら1時間ほど休憩。自宅まで歩いて帰りまして本日21,580歩の16.1kmでした。ポケモンGOの今週の走行距離は40.4km、今週も50kmが大丈夫そうです。

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No title

おはようございます。

すごいです、1㎏減はすごいです!!
それより、16.1㎞も歩いて、ビール1本で済ませたとはっ!!
さすがです~。

やっぱりウォーキングですよね。
私も今日は早歩きで、坂道長距離コースに挑もうと思います。
(あ、雨が。。。。。。)

No title

みのじ様、コメントありがとうございます。

最初は全く変動がなくてがっかりでしたが減少してホッとしています。昨日はちょっと歩きすぎ?で軽く筋肉痛です(笑)
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怪しい鱗人

Author:怪しい鱗人
鮎釣り暦は20年を超えましたが全然上達しません。(ウルトラセブン第10話本編より)
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