体脂肪を燃やせ

私はサラリーマンで管理者の端くれ。4月と10月は人事考課をしないといけませんが、管理職といっても組織全体から見ればアウトロー的な存在のなんちゃって管理職。一応、成果主義などという建前にはなっていますが私の担当業務は苦労の割りに益は少なく、いつも厳しい状況です。一生懸命資料を整えるのですが、結果はいつもほとんど同じ。限られたパイを組織全体で分取り合戦で奪い合うのですが私の力不足で厳しい結果ばかり。余人をもって代えがたいような縁の下の力持ちを適正に評価できないのなら、成果主義なんて機能しませんし、日本的な組織には過度な成果主義は会いませんよね。

先月の東北旅行で64kgまで増えた体重ですが、比較的簡単に63kgまでは落ちました。人間ドックの結果が良好だった時の体重は60kgでしたのでそこまで体重を絞りたいと思うのですが、昨年の正月以降61kg以下まで落ちたことがありません。身長からすれば62~63kgが標準体重です。数年間主食をビールとし自堕落な生活を送った結果、人間ドックの結果はボロボロとなり、飲酒の回数、食事の量を減らし、ウォーキングに心掛けた結果、3週間で5kg落ちたのは4年ほど前のこと。その時と同様な生活を心がけます。先週1週間、夕食の量を1/3程度とし禁酒した結果、金曜日には62kgまで落ちました。カロリー消費のために土曜日は観音山登山へ。

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近所の中学校の桜はほぼ満開でした。

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いつもの碓井川と烏川の合流地点です。碓井川の堤防が補修されてます。合流点の中州が整備されています。

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聖地和田橋グラウンドでは今日も元気に小学生がサッカーしてます。

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碓井川堤防の桜並木も満開ちょっと前って感じです。

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護国神社の桜もキレイです。何かの集会があるのか、たくさんの人がいました。座骨神経痛もあり久しぶりなのでちょっと迷いましたが、観音山を目指します。護国神社側の道路は桜もあまりありません。

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バス停までの急坂を登り一息つく頃に見事な桜がありました。ここからはなだらかな坂になるので頂上までは比較的楽に行けます。

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桜の向こうに観音様が見えます。桜の時期のせいか、今日は人も多いです。小さい子供を連れた若者夫婦、孫を連れたお年寄り、幸せそうな人達を見て心が和むのは私も幸せだからですね。一休みして参道を降りていきます。市営駐車場側の道路は桜も多く、キレイでした。

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もてなし広場までくると高崎春まつりというのをやってました。生ビールや美味しそうなツマミも売ってましたが今日の予定は違うのでスルーします。

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お堀の桜もキレイです。デパ地下でお弁当を買って高崎公園へ向かいます。市役所前の広場では今日もパヨクの人達の集会があった模様です。

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カキフライ弁当500円、南瓜の煮物はおまけで頂きました。味はイマイチ?でした。久しぶりなのでビールはエビス。これ1本で結構酔っぱらいました。普段なら高崎駅まで出て電車で北高崎駅まで行くのですが、今日はここから自宅までも歩きます。トータル17.9km、24,112歩でした。帰って昼寝して夕方に

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招きの湯へ。ぬるめのジャグジーにゆっくり浸かって疲労回復です。その後は倅も帰宅したためばーさん二人と家族で近所の焼肉屋へ。ここでちょっと飲み過ぎまして1週間の努力が水の泡?

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Author:怪しい鱗人
鮎釣り暦は20年を超えましたが全然上達しません。(ウルトラセブン第10話本編より)
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